Я попробую каждый день пробегать не менее 3 км

Обсудить

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

О себе

Меня зовут Юля, мне 36 лет.

Причины

Снизить вес, восстановить метаболизм и уровень гормонов.

План действий

Каждое утро или каждый день кардонагрузка (бег, быстрая хотьба) по 3-4 км.

Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка

Сообщество